Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
693 kcal
|
Fett: 25,52g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Черкизово Колбаса Докторская, Тамбовский Хлебзавод Краюшка Зерновая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Помидоры, Куриные Оладьи с Цукини, Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|