Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1581 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Велком Колбаса Докторская, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховая Каша. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Калинка Сервелат Классический . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ветли Печенье Зоологическое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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