Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1362 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Арбуз, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог со Сметаной. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Голден Яблоко , Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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