Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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579 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 14,46g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Jacoby Bio Apfel-Mango Direktsaft , Exquisa Creation Meerrettich, Weißbrot, Aldi Roggenmischbrot, Schwarztee, Marmelade, Exquisa Sahnige, Metzgerfrisch Jagdwurst. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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