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Regl
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60,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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2047 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 247,24g.
Frühstück: Pınar Labne, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Namet Pastırma, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Yeşil Mercimek Çorbası, Mürdüm Eriği. Abendessen: Leblebi, Pirinç Pilavı, Galete, Tiramisu, Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hedefi55's Gewichtsverlauf
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