Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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61 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1628 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Focaccia, Carrefour Yogurt Greco Cocco. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Scotti Gallette di Riso , Uovo. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Patata Bollita, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Snacks/Sonstiges: Mikonos Yogurt Greco Vaniglia . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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