Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
2232 kcal
|
Fett: 65,68g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 294,60g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сливочное Масло, Каравай-СВ Багет «Французский», Barilla Senza Glutine, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Шашлык из Свинины, Спаржа, Куриная Грудка Отварная, Каравай-СВ Багет «Французский», Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Брокколи. Abendessen: Сливы, Седьмой континент Хурма, Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Яблоки, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ВкусВилл Хурма, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|