Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1609 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Petersilienkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Jeden Tag Junger Gouda, Harry Vital+Fit, Zucker, Bananenmilch, Erdbeeren, Nöm Natur Joghurt 1%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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armani020408's Gewichtsverlauf
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