Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1447 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Activia Natur, Golden Toast Butter Toast, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Hofburger Edamer. Mittagessen: McDonald's Eiskaffee. Abendessen: Pinot Grigio, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade, Penny Markt Grillbrot, Aldi Grill-Käse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mila_S.'s Gewichtsverlauf
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