Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1337 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Bruine Boterham, AH Pesto Alla Genovese. Abendessen: Aviko Airfryer Frites, Melk (Halfvol), Van Dobben Kroket. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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