Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
538 kcal
|
Fett: 13,76g | Eiw: 19,10g | Kohlh: 83,37g.
Mittagessen: تونه الخير تونه , المراعي لبن كامل الدسم, خيار خيارة, الطماطم, الأرز الأصفر. Abendessen: الكابوس شاي احمر, شكشوكة, عسل عسل , الطماطم, خبز ابيض خبز ابيض عادي نص حبه. Snacks/Sonstiges: سويتز سمبوسك. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_rano99's Gewichtsverlauf
|