Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1538 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Магнит Слива, Магнит Банан, ВкусВилл Круассан Классический, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Адыгейский Молзавод Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Подсолнечное Масло, Помидоры. Abendessen: Суши, Индейка Тушеная с Овощами, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|