Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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552 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 36,60g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Tomates, Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos, Qualy Margarina Cremosa, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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konstantes Gewicht
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lprado40's Gewichtsverlauf
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