Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1533 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Leblebi, Domatesler, Çörekotu, Zeytinyağı, Peynes Lor Peyniri, Kavurmalı Yumurta, Armut, Sarımsak. Abendessen: Ceviz, Baltalı Tam Yağlı Süzme Keçi Yoğurdu, Acur. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Kızılay Doğal Maden Suyu. mehr...
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konstantes Gewicht
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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