Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1505 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Domatesler, Tahin Pekmez, Patatesli Gözleme, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Soğanlar, Kavun (Kokulu Kavun), Izgara Köfte. mehr...
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konstantes Gewicht
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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