Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1174 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Vigor Polenguinho, Águia Salt Plus Integral, Goiaba, Vigor Polenguinho, Di Napoli Pão Integral Zero com Castanhas . Mittagessen: Laranjas, Ovo Cozido. Abendessen: Costela de Porco, Caldo de Mandioca, Laranjas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eliflor09's Gewichtsverlauf
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