Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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46,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1050 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, La Serenisima Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café. Abendessen: La Serenisima Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Canela. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Bala de Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tamara rochha's Gewichtsverlauf
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