Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1237 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Теремок Иван-Чай, Куриная Грудка на Гриле, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Увелка Гречка Зелёная Отварная. Abendessen: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Куриная Грудка Вареная, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sashenkoelena's Gewichtsverlauf
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