Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
2050 kcal
|
Fett: 83,57g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 230,96g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Cimory Yogurt Drink Lowfat Blueberry. Mittagessen: Hilo Thai Tea, Ikan Panggang, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Bebek Goreng. Abendessen: Saori Saos Tiram, Kaldu Jamur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Tahu, Rumput Laut Kering, Dada Ayam, Greenco Jamur Enoki, Gyoza Kulit Pangsit, McDonald's Apple Pie. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
starwill01's Gewichtsverlauf
|