Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1772 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яйцо. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Перец фаршированный, Плов из булгура и индейки на раб. Abendessen: Останкино Шашлык из Свинины, Плов из булгура и индейки на раб, Кальве Соус Тартар , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Сгущенка, Блины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|