Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1845 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 225,45g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожок с Картошкой, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Простоквашино Молоко 2,5%, Lavazza Кофе Qualita Oro. Mittagessen: Tess Зелёный Чай, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Окей Пирог Осетинский с Курицей, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой . Abendessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Tess Чай Чёрный, Дым Дымыч Сосиски, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
|