Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 65,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2019 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 300,50g.
Frühstück: Miele, Hero Marmellata Light Lamponi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lustucru Long Grain Rice. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lustucru Long Grain Rice. Snacks/Sonstiges: Britti Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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