Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
94,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1487 kcal
|
Fett: 64,69g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 133,99g.
Frühstück: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский, Ранетки, Alpro Миндальное Молоко, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|