Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2040 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 246,51g.
Frühstück: Ehrmann Caramel Pudding, Meloni Gialli. Mittagessen: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, GAEA Olive Greche Verdi, Pesce Spada. Abendessen: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Zucchine, Pomodori, Kiwi, Coscia di Pollo, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Coop Prugne Gialle, Conad Ghiaccioli, Pesca, Pesca Noce, Uva Bianca, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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