Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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104 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1180 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Помидоры, Дыня, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Салат Овощной, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, ВкусВилл Котлеты Чечевичные . Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Natasha1970a's Gewichtsverlauf
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