Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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584 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 37,32g.
Frühstück: Кофе, Galleti Хлібці Житні, Вареное Яйцо, Philadelphia Филадельфия Лайт, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Galleti Хлібці Житні, Салат Овощной со Сметаной, Рыба. Snacks/Sonstiges: Фрукты Слива. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
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