Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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114,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1812 kcal
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Fett: 97,53g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Пятерочка Груша Желтая, Творог 18%. Mittagessen: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Яйцо Куриное, Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Агро-Альянс Рис для Плова. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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20.07.2015's Gewichtsverlauf
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