Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1481 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Green Ray Томатная Паста, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Капуста, Пятерочка Картошка, Морковь. Mittagessen: Мясные Продукты Котлеты Охотничьи, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной. Abendessen: Двинские Традиции Хлеб Кефирный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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