Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2831 kcal
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Fett: 137,57g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 328,15g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: SPAR Пончики Берлинские с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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