näin tänään viikonlopun tulos +70gm
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
700 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 10,76g.
Frühstück: Kananmunan Valkuainen, K-Menu Pekonikuutio. Mittagessen: Airajuusto broileri, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti. Abendessen: Kotimaista Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Airajuusto broileri. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viitpir's Gewichtsverlauf
|