Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1708 kcal
|
Fett: 77,88g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Protein Rex Crispy Брауни, Помидоры, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Данон Сыр Творожный Классический, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Mittagessen: Joly Woo Вок Курица с Овощами, Помидоры, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Abendessen: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Курица с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaKaa's Gewichtsverlauf
|