Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1277 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg, Blåbär (Osötade, Frysta), Itrim Gröt Äpple/Kanel. Mittagessen: Olivolja, ICA Kotlett med Ben, Zeta Stora Vita Bönor. Abendessen: Santa Maria Tacosås Medium, Old El Paso Taco Shells, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Maritafin's Gewichtsverlauf
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