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Gemiddeld gelijk gebleven, komt vooral door de BBQ van gisteren. Afgelopen 4 dagen wel dalende lijn gezien.
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1826 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 206,17g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: Nutella Hazelnootpasta, Plus Halvarine, Plus Pittige Kip Salade, AH Kipgrillworst Plakjes, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Abendessen: Plus Kipfilethaasjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Almhof Skyr Aardbei, Campina Zacht & Luchtig Framboos, Remia Bakken en Braden. Snacks/Sonstiges: Honig Vermicelli, Rundergehakt, AH Groentesoep Verspakket, Van Gilse Schenkstroop, Volkoren Pannenkoeken, AH Cambozola, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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