Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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132,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1068 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 67,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Кофе. Mittagessen: Груши, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние. Abendessen: Anri Кукурузное Масло (Рафинированное), De Luxe Маслины, Ферма Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вацак Кекс «Мафин с Карамелизованной Сгущёнкой». mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marta Armstrong's Gewichtsverlauf
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