Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1195 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 165,34g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Milbona Toast Schmelzkäse, Bananen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochtes Ei, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Schwarzwaldmilch Rahmjoghurt, Birnen, Äpfel, Bananen. Abendessen: Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Leonie7812's Gewichtsverlauf
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