Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1392 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 98,94g.
Mittagessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Etli Patates. Abendessen: Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası, Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mrtcnn52's Gewichtsverlauf
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