Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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42,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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433 kcal
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Fett: 8,33g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 64,89g.
Frühstück: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Куриное Филе, Картошка Вареная, Капуста, Борщ Диетический. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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