Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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157,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 87,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1333 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Kotimaista Riisipuuro. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Atria Vegaaninen Hernebolognesepasta. Snacks/Sonstiges: Fazer Vaalea Maitosuklaa, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Oululainen Hapankorppu. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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