Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1285 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 127,58g | Kohlh: 268,52g.
Frühstück: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%. Abendessen: Помидоры, Первый Вкус Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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savreeva.'s Gewichtsverlauf
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