Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1409 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Brownies, Good Day Coffee Freeze Choc' Orange. Mittagessen: Tahu Isi, Nasi Putih, Soto Daging. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Dodol. mehr...
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konstantes Gewicht
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febrianidita0's Gewichtsverlauf
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