Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1407 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 175,58g.
Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Варенье из Смородины, Щедрые Хлебцы Бородинские, Свитлогорье Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Веселый Молочник Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Йогурт Персик. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alemskayroza's Gewichtsverlauf
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