Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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837 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 9,64g.
Frühstück: Azeite de Oliva, Tirolez Queijo Minas Padrão, Dolce Gusto Café Expresso , Ovo Mexido. Mittagessen: Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Tirolez Catupiry, Quaker Farelo de Aveia, Omelete. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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