Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1375 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 112,72g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Капучино. Mittagessen: Лук, Магнит Огурчик Соленый, Snaq Fabriq Milky Chocolate, ЭГО Закваска, Муромский Пекарь Хлеб Бородинский, Балтийский берег Сельдь в Маринаде с Луком и Укропом, Картофель Отварной, Щи с Курицей. Abendessen: Лента Яблоко, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной и Свининой, Простоквашино Сметана 15%, Зелёное Село Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 6,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|