Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
112 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1851 kcal
|
Fett: 71,36g | Eiw: 177,16g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Abbott Ensure Gold. Mittagessen: 寿桃牌 全蛋面, 鸡大腿（不吃皮）, 煎鸡蛋. Abendessen: 煮鸡蛋, 甘蓝菜, 鸡（不吃皮）. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
小胖大叔👨🏼🦳's Gewichtsverlauf
|