Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2014
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48 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1488 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 214,25g.
Frühstück: Pesca, Noci, Coop Bevanda Biologica di Soia, Tè (Infuso), Caffè (in Polvere), Coop Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Soia Gialla Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Cavolfiore, Radicchio Rosso. Abendessen: Coop Arrosto di Tacchino, Farina di Grano Integrale, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. Snacks/Sonstiges: Biscottini, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Caffè Espresso, Tisana, Mele Golden Delicious, Pesca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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