Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
78,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1463 kcal
|
Fett: 74,35g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр, Картошка Вареная, УМКК Сардельки Рощинские, Белый Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Инди Буженина из Индейки, Хохланд Сыр Чизбургер, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Восход Снек с Сырной Начинкой. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Свиная Корейка (Целая, Постная). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|