Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
865 kcal
|
Fett: 28,21g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Sambal Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur Ceplok, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Kecambah, Mr. Ishi Mie Shirataki Basah. Abendessen: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe Rebus, Apel, The Infinity Protein Blend Pro. Snacks/Sonstiges: F'bertime Scell Minuman Fiber, Nescafe Classic. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gege undescribedstories's Gewichtsverlauf
|