Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1378 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: Яйцо, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лаваш Армянский, Филе Индейки. Abendessen: Vici Креветки Очищенные, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Oldenburger Сыр Сливочный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Александра280192's Gewichtsverlauf
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