Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
119,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
3049 kcal
|
Fett: 172,87g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 248,67g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Увелка Мука Овсяная, Ашан Хребты Лосося, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4%. Mittagessen: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Говядина Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Хлеб Заварной. Abendessen: Магнит Сосиска в Тесте, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Ермолино Пирожное Песочное "Муравейник". mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nina ch.'s Gewichtsverlauf
|