Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
817 kcal
|
Fett: 17,89g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Van Houten Coklat Bubuk, Pronas Saus Asam Manis, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Nestle Koko Krunch (30g), Regal Marie Biscuits. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debby meidiana's Gewichtsverlauf
|